Gyetvai Anett vagyok, tradícionális hatha jóga mesteroktató, meditációvezető. Az első képzésem egy 250 órás hatha jógaoktató alapképzés volt, melyet 2020-ban kezdtem el és a saját gyakorlásom elmélyítése céljából iratkoztam be. Szerettem volna pontosabb ismereteket szerezni a fizikai test működéséről, ezzel párhuzamosan pedig közelebbről megismerkedni a hatha jóga tradíciójával és a jógafilozófiával. Az egy éven át tartó képzés során az életem gyökeresen megváltozott és a képesítés megszerzésével egyidőben már tisztán éreztem, hogy aki ilyen ajándékot kapott az élettől, annak kötelessége azt továbbadni, megosztani. Ez az érzés pedig egyenesen vezetett a további utamon, amely egy 130 órás meditációvezető képzés, majd egy 200 órás hatha jógaoktató mesterképzés volt. 2023 decemberében pedig elhatároztam, hogy utána járok: milyen India és milyen a jóga Indiában? Ma a Magyar Jógaoktatók Szövetsége által minősített hatha jógaoktatóként igyekszem átadni mindazt a tapasztalást és tudást, ami a jóga útján megélhető. Az évek alatt és a tanítás során ráébredtem az örök igazságra: a jóga mindenkié. Tényleg mindenkié. Ezért az óráimon változatosan alkalmazom a jóga eszköztárát annak érdekében, hogy minden gyakorló rátalálhasson a számára járható útra és akár kezdők, középhaladók, valamint haladók is újra és újra kapcsolódási pontra leljenek ehhez a csodálatos világhoz. A foglalkozásokat mindig átmozgatással kezdjük, majd a tradícionális hatha jóga ászanáit gyakoroljuk, ami egy statikusabb gyakorlás, a testhelyzetekben történő hosszabb bennenyugvással, az órákat pedig pranayama, jóga nidra vagy meditáció zárja. És mit jelent számomra a jóga? Helye van az aktivitásnak és helye van a passzivitásnak, az erőnek és a gyengédségnek, a fénynek és a sötétségnek, és nekünk is helyünk van mindezek között, az egyensúlyban, a belső békében - ez a ha és a tha, a Nap és a Hold jógája. És mi ebben a táncban éljük az életünket. A valódi jóga pedig akkor kezdődik, miután feltekertük a matracot: a valódi jóga számomra az, ahogyan a mindennapokat éljük. Én pedig jógaoktatóként akkor vagyok boldog, amikor azt látom, hogy a gyakorlók nem csak a matracon, hanem az életben is boldogulnak.