Oktatók

Életem első szerelmén, a harcművészeten keresztül ismerkedtem meg a másodikkal, a jógával. Már az első jógaóra alkalmával tudtam...

A matracon töltött idő számomra az igazság pillanata: ott nincs szerep, nincs maszk, csak a légzés, a mozdulat, és az, ami éppen van. Néha erő, máskor...

A kitartó gyakorlás nemcsak a fizikai erőt fejleszti, de - többek között - mentális erőre, rugalmasságra, kitartásra, és önfegyelemre tanít...

Óráimon találkozhatsz újszerű de nagyon hasznos pózokkal, mozdulatokkal, kreatív átmenetekkel és mindenképpen egy....

Az évek alatt és a tanítás során ráébredtem az örök igazságra: a jóga mindenkié. Tényleg mindenkié. Ezért az óráimon változatosan alkalmazom a jóga...

Biztosan tudom, hogyha valaki kitartóan jógázik, akkor olyan testi-lelki fejlődésen megy keresztül, amiről korábban álmodni sem mert. Rendszeres gyakorlással...

A női jógában hatalmas szerepe van a saját testünk elfogadásának, szeretetének és a gyakorlásban is kulcsszerepet kap a megengedés önmagunkkal szemben.

A jóga számomra nem a versengésről szól, hanem a saját magunkkal való találkozásról és a belső harmónia megteremtéséről! Gyerekkorom óta....