A jóga számomra nem a versengésről szól, hanem a saját magunkkal való találkozásról és a belső harmónia megteremtéséről!  Gyerekkorom óta a mozgás az életem szerves része, hosszú évekig a tánc volt a szenvedélyem, azonban öt évvel ezelőtt rátaláltam a jógára vagy a jóga talált meg engem nem is tudom de a lényeg, hogy megtaláltuk egymást! Nem sokkal később elvégeztem a 200 órás hatha és vinyasa flow  jógaoktatói képzést, hogy elmélyítsem tudásomat amit azóta is nagy lelkesedéssel adom át az óráimon. A jóga egy belső út ami kitartást és türelmet igényel, de minden pillanata egy fantasztikus felfedezés lehet, ha az ember nyitott szívvel és alázattal közelít a gyakorláshoz. Emellett azt is jó volt megtapasztalni, hogy ez az életfilozófia messze túlmutat a fizikai gyakorlatokon, és hozzájárul a mindennapi kihívások leküzdéséhez is. Minden egyes óra egy újabb alkalom arra, hogy elmélyítsük a belső békénket és önismeretünket, miközben mindenki  a saját ütemében és ritmusában fedezheti fel ezt az utazást! Hiszem, hogy ez még csak az út kezdete, és rengeteg felfedezés vár még ránk! Az óráimat általában egy rövidebb ráhangolódással illetve bemelegítéssel kezdjük, ami rávezet a későbbi erősseb és dinamikusabb gyakorlatokra. Az órát könnyedebb talajgyakorlatokkal és egy hosszabb relaxációval zárjuk, így biztosítva a teljes testi és lelki harmóniát!