Néhány éve mielőtt megismerkedtem mélyebben a jógával csak annyit éreztem, hogy szükségem van a változásra, fejlődésre és önmagam megismerésére, hogy megtaláljam a saját utam. A női jógán és a meditáción keresztül sikerült közelebb kerülnöm azokhoz a válaszokhoz az életemmel kapcsolatban amiket kerestem és sokan keresünk. Szeretném ha mindenki, aki eljön az óráimra megtapasztalhatná az elfogadást, megtartó erőt és a támogatást. A hétköznapi rohanás után egyszer csak ott találhatja magát egy kellemes és megnyugtató helyen, ahová úgy érzi, hogy megérkezett, pontosan ott van, ahol lennie kell. A női jógában hatalmas szerepe van a saját testünk elfogadásának, szeretetének és a gyakorlásban is kulcsszerepet kap a megengedés önmagunkkal szemben. Sokakról, akikkel összesodor a sors kiderül, hogy szívesen jógáznának, de nem merik kipróbálni, mert nem gondolják, hogy képesek a gyakorlatokat megcsinálni. Az a jó hírem, hogy bárki alkalmas a jógát gyakorolni és bátorítani szeretnék mindenkit, akinek a fejében megjelenik a gondolat szikrája, hogy jöjjön és próbálja ki, mert hosszú távon biztosan hatalmas testi és lelki változásokat fog megtapasztalni. :) ,,A tanítás művészetének kulcsa a tolerancia. A tanulás művészetének kulcsa az alázat.” - B.K.S. Iyengar Várlak szeretettel az óráimon!