Tíz éve kezdtem el jógázni, az első irányzat amit kipróbáltam az Iyengar-jóga volt, amiről nagyon gyorsan kiderült számomra, hogy ez az amit keresek. Ebben a tíz évben elkezdtem csiszolni a saját gyakorlásom kiváló oktatók segítségével és sok egyéni gyakorlással, majd évek alatt én is oktatóvá váltam. Ami először megragadott ebben a metódusban az az volt, hogy egy-egy ászanának rengeteg különböző variációjával ismerkedtem meg, amelyek mind-mind új érzetekhez és megértésekhez vezettek. Az óráimon nagy hangsúlyt fektetek a személyes figyelemre, igazításokra, hogy a legnagyobb pontossággal és biztonsággal tudd végrehajtani az ászanákat, ennek érdekében eszközöket is használunk. Lépésről lépésre építkezünk, logikusan és kitűzött célokkal, hogy a gyakorlás elvezessen a mélyebb megértés felé, a kirakós darabjai elkezdjenek a helyükre kerülni ebben a (szerencsére) soha véget nem érő tanulási folyamatban. Ha készen állsz egy olyan jógára, ami kihívást jelent, ugyanakkor támogat és segít megérteni önmagad és a tested, várlak szeretettel az óráimon!