Traditional Hatha
Through my first love, martial arts, I discovered my second love, yoga. From the very first yoga class, I knew this was something...
Vinyasa Krama
As the founder of The Shala Buda studio, my hope is to create a space and community where practitioners can heal and grow—both physically and mentally.
Hatha Flow
A kitartó gyakorlás nemcsak a fizikai erőt fejleszti, de - többek között - mentális erőre, rugalmasságra, kitartásra, és önfegyelemre tanít...
Vinyasa Flow
Óráimon találkozhatsz újszerű de nagyon hasznos pózokkal, mozdulatokkal, kreatív átmenetekkel és mindenképpen egy....
Tradicionális Hatha
There is a place for activity and stillness, strength and softness, light and darkness—and we, too, have...
I firmly believe that dedicated yoga practice leads to profound physical and mental transformation—beyond what one might ever have imagined.
Women's yoga
A few years ago, before I truly immersed myself in yoga, I only knew one thing—I needed...
A jóga számomra nem a versengésről szól, hanem a saját magunkkal való találkozásról és a belső harmónia megteremtéséről! Gyerekkorom óta....
